５月22日の食事と雑感 - ＃レコーディングダイエット

５月22日（日）

朝昼兼用
人参葉と人参を入れたオムレツ
ちくわと大根の葉の塩昆布炒め
大根の味噌汁、お茶

夜
ベビーリーフと豆腐のサラダ
焼き芋
「アシストウォーター」なる飲み物

おやつ
コーヒー、ＳＯＹＪＯＹ、ガム

今日も結局出かけられなかったので
スクワットとストレッチだけする。

アイプチしたり整形したりする人を見ると
「あたしくっきり二重瞼だけど
　二重でトクしたことなんか一回も無いのになあ」
なんて思ってしまうけれど
痩せている人はダイエットしているわたしを見て
「痩せててトクすることなんて無いのになあ」
と思っているんだろうなあ。
人生はままならぬものですね。

アシストウォーターっていうのはコレです↓。
何とも言えないなまぬるい味がします。