12月12日（金）朝 シュークリーム、お茶、コーヒー昼 チキン、えびフライ、レタスとハムのサンドイッチ、お茶夜 ごま豆腐、お刺身（まぐろとかんぱち）、枝豆、かずのこをマヨネーズ？で和えたの、ひじき、煮魚、カキフライ、えびフライ、デザート（バニラア…

12月11日（木）朝 シュークリーム、お茶、コーヒー昼 チキン、フライドポテト、キャベツ、わかめと玉ねぎの酢の物、おくらとわかめの和えたの、大根サラダ、味噌汁、お茶夜 チョコレート（ナッツとドライフルーツが入った「ダース」美味しいけどもっとチョコ…

「あなたのおこなう行動が、ほとんど無意味だとしても、それでもあなたは、それをしなければなりません。それは世界を変えるためではなく、あなたが世界によって変えられないようにするためにです。」(マハトマ・ガンジー)— イルコモンズ (@illcommonz) 2014…